雑談・生活
お前らがスクワットしろって五月蝿いからしたけど腿裏痛めたんだが
弁償してくれよ
他責思考うぜー
スクワットする前に痩せろや豚野郎
スクワットでハム痛めるか？ デッドやレッグカールならわかるけどスクワットじゃハム過剰伸展しないしリスク低いと思うけど🥺
ウェイトによるよね、まさか自重トレーニングじゃないだろうな
膝壊したならわかるけどハムストリング？
うるせえ！！
豚野郎ブチ切れで草
膝くっつくまで下げたんじゃんないの？ 中腰ぐらいでも効果あるよ
じゃ痛めないようにスクワットやれや
ただの筋肉痛だろ
ちゃんとフルボトムまでやってください
それが筋肉痛ってやつや
どうして腿裏なんだよ
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