ダイエット中ワイ、マクドナルド食べたすぎて死亡
うおおおおおおおお
>>1 取り敢えず身長と体重を書いてくれや
>>45 イッチのIDくらいタップして見ろよ...
ポテナゲ大食いてえ
食うた方がええで
5時まで何したらいいんや
ダイエットする理由は？
>>6 健康診断で医者にガチギレされた
バーキンなら食べてええよ
いいなあお前は食べれば体に肉がつく正しい胃腸をお持ちで
>>8 お前はどうなん
>>9 ストレスで胃が壊れて頑張って食べても太らなくて170cm52kgの貧弱野郎になった
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>>11 やめろおおおおお‼️
今日昼飯マックやったが最高やったわ ビックマックとサムライくっちった😂
>>12 おなかいっぱいになりそう
>>15 最高やったわ
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>>18 飯テロやめてね🤤
マクナルダイエットすればええやん
>>21 そんなのあんの？
最近出たザクザクチキンうまいよな
>>23 気になるー
食いすぎなきゃ食ってええやろ
マックは最近コスパ悪い気がする日高屋のほうが栄養もコスパもいいと思う
とりあえずマクドナルドに夕飯決めた 意思が弱い
カロリーオーバーしてなけりゃ何食ってもええで
>>29 そーなん！？
>>31 よほどFPKバランス崩れてなきゃな
>>32 メモ✍️
>>36 カロリーは計算しろよ
>>39 OK
あと少し待って17時になれば倍マックも頼めるしな
スペックはら
>>33 178cm 100kg
>>34 あーそらあかんね
>>34 ワイは183cm126kgのクソデブだが健康なんやけど これワイもヤバいんか？
>>51 健康なの羨ましいな ワイは脂肪肝やで……😭
>>54 ワイは怖くて酒を飲めなくなったわ… この体重で飲酒喫煙したら1年以内に死ぬ自信ある
>>60 ワイも酒辞めた
巨漢で草
“超えてる”やん
ワイはマクド食べたい欲求を車出すの面倒だと怠惰で打ち消してる
ウォーキングは始めたばっかや
運動なら冷たいプールで水中歩行するのがええぞ
>>46 プールはよく聞くね
>>48 体温奪われるのがええねん そういう意味では冬はダイエットの季節やな
>>57 冬は太るイメージあるわ 動かないからか
やっぱりマクドナルドやめる 寿司にする
食事制限は減らすのは一度にたくさん減らそうとしなくてええ 制限を続けられるくらいちょっと減らしてそれをしばらく続けるんや でちょっと体重落ちたらまた少し減らして、って 数か月スパンでみて少しずつ、やぞ
>>52 一気に減らすのはあかんのか
>>55 食事を極端に制限することで身体が飢餓状態と感じてしまうんや 今の食事量に対して大幅に少なくなるっちゅうことやから その少ないカロリーでも活動できるように省エネモードになって痩せにくくなったり、 それを飢餓状態として察知した身体が筋肉を分解して栄養に変えようとして筋肉が落ちやすくなったりするなどのリスクもあったりするんやで やから一度に多くの食事制限をしてしまうと不健康な痩せ方をするんや
>>65 勉強になるー ありがとう
ポテトと揚げ物食わずにビッグマックならセーフなんだよな
月見バーガーとかたんぱく質もたくさん取れる
だからお前はデブなんだよ少しくらい意地見せんかい！
サムライマッククソ美味いよな
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